2014-07-13 ゴーヤ絶好調 棚の上にまで茂ってきました。今夜はソーミンチャンプルー。1刻んだゴーヤを炒め、塩胡椒。2ソーメンの残りを投入。3とき玉子3個分を投入後火を止める。4だし入り醤油で味を整え完成。